Trenuj z mistrzem świata.

Szukasz profesjonalnej opieki wyczynowego sportowca, który poprowadzi Cię najlepszą dla Ciebie drogą? Dobrze trafiłeś. Chcę Cię powitać w moim świecie, gdzie profesjonalizm i podejście do człowieka jest na pierwszym miejscu, a moje doświadczenie i lata spędzone na sali treningowej pomogą Ci osiągnąć Twój wymarzony cel. Jako oficer nawigacyjny na statkach poznałem czym jest dyscyplina i ciężka praca, co przełoży się na naszą wspólną współpracę.

Trener

Zachowaj formę i zdrowie, nawet przy najbardziej wymagającym harmonogramie!

Masz napięty grafik, ale nie chcesz rezygnować z regularnej aktywności fizycznej? “Jak Utrzymać Formę Przy Napiętym Grafiku” to ebook, który pomoże Ci efektywnie zarządzać czasem, aby codzienny ruch stał się integralną częścią Twojego życia – bez stresu i wyrzeczeń.

Jak trenować

Relacja z eliminacji do Mistrzostw Europy | Balcan Open'24 Maribor, Słowenia

29 czerwca 2024 roku w słoweńskim Mariborze odbyły się eliminacje do Mistrzostw Europy w czwórboju siłowym, które zrzeszyły w tym miejscu najlepszych zawodników z wszystkich krajów bałkańskich. Była to okazja do oglądania zmagań światowego poziomu zawodników i próby sił, która miała wyłonić tych, którzy będą reprezentować swoje kraje na nadchodzących Mistrzostwach Europy w Niemczech. Wśród nich znalazł się założyciel i trener naszej Academy - Bartłomiej Orchowski.

Trener

Orchowski.

online

Wychodząc naprzeciw potrzebom zmieniającego się świata, stworzyliśmy formułę treningów online, dzięki którym możesz współpracować z nami z każdego zakątka świata. Formuła została opracowana na podstawie doświadczenia treningowego Bartłomieja Orchowskiego, który łączył wyczynowe trenowanie z pracą na morzu i dzięki temu zdobył niezbędne umiejętności do pracy w warunkach online. Plany treningowe online są opracowywane na podstawie wnikliwej konsultacji z podopiecznym oraz modyfikowane w miarę potrzeb.

Program pro.
  • Trenujesz tak, jak chcesz: siłownia lub dom
  • Dostęp do naszej aplikacji treningowej.
  • Instrukcje do każdego ćwiczenia
  • Wideo analizy Twoich postępów
  • Indywidualny profil – statystyki i raporty
  • Jednodniowy dostęp do prywatnego WhatsApp’a
  • Trenowanie z Mistrzem Świata
  • Wsparcie mailowe
  • Darmowy e-book: Fundamenty Aktywności i Żywienia
Program elite.
  • Trenujesz tak, jak chcesz: siłownia lub dom
  • Dostęp do naszej aplikacji treningowej.
  • Instrukcje do każdego ćwiczenia
  • Wideo analizy Twoich postępów
  • Indywidualny profil – statystyki i raporty
  • Dedykowany chat do kontaktu
  • Trenowanie z Mistrzem Świata
  • Nielimitowany kontakt i pełne wsparcie
  • Dostęp do prywatnego WhatsApp’a
  • Darmowy e-book: Fundamenty Aktywności i Żywienia
konsultacja online.
  • Bezpośredni trening live online
  • Konsultacja – rozwiązujemy każdy Twój problem
  • Dokładna analiza Twojego planu treningowego
  • Analiza ćwiczeń na wideo lub na żywo
  • Indywidualne wskazówki i porady
Aplikacja treningowa.
Application Pl
Plany treningowe.

Wszystkie plany treningowe w jednym miejscu. Dzięki funkcji „Trenuj” zostaniesz przeprowadzony przez każdy trening.

Dziennik treningowy.

Rejestruj ciężar, zestawy i powtórzenia dla każdego treningu. Śledź swoje postępy treningowe w wygodny sposób.

Monitorowanie postępów.

Ciesz się z małych zwycięstw i obserwuj na wykresach swój postęp.

Raporty

Przekaż nam informacje na temat swojego samopoczucia i zadowolenia z planu, abyśmy mogli przygotować dla Ciebie efektywną strategię działania.

Application Eng